Kattens kraft: hur din katt kan förändra ditt liv

Anonim

Personlig tränare, psykolog, läkare…. Visste du att din katt är en mångfacetterad professionell? Han behöver inte många års skolgång för att kunna hjälpa dig att komma i form, vara lyckligare över ditt liv och ha bättre fysisk hälsa. Det är en talang som kommer naturligt till djur. Utnyttjar du ditt husdjur läkande krafter?

Katt som personlig tränare

Att leka med din katt kanske inte ger dig samma träningsnivå som att leka med din hund, men det kan också vara hälsosamt för er båda. Vissa katter kan till och med njuta av en promenad i en sele och koppel. Med introduktion av husdjurvagnar kan du träna lite och ge din katt lite frisk luft medan du tar honom runt kvarteret eller besöker köpcentret

Även om du inte är aktiv med ditt husdjur finns det en god chans att din lurviga vän hjälper dig gå ner i vikt. De flesta husdjur är komiker som får oss att skratta med sina dagliga prylar. Att skratta i 15 minuter om dagen kan bränna 40 kalorier, så spendera lite kvalitetstid med din katt … säkert kommer han att hitta ett sätt att få dig att fnissa.

Katt som psykolog

”Djur är så trevliga vänner - de ställer inga frågor; de lämnar ingen kritik. ”En romanförfattare från 1800-talet, George Eliot, skrev dessa ord för att uppskatta det förhållande vi kan utveckla till husdjur. Ett djur bryr sig inte om vad våra intressen håller, hur vi klär oss eller om vi inte fick den kampanjen. En sant vän genom goda tider och dåliga, ett husdjur erbjuder alltid ovillkorlig kärlek.

Detta oöverträffande engagemang från katter ger enormt känslomässigt stöd till de människor som delar i sina liv. En huvud-rumpa och en purr är de perfekta leendeinducerarna när du känner dig nere. En katt uppmuntrar optimism, sänker stressnivåerna och förbättrar den allmänna mentala hälsan.

Det har gjorts mångfald av studier om påverkan av husdjur på människor. Det har bevisats att närvaron av ett djur kan sänka en persons blodtryck och hjärtfrekvens till en punkt som liknar kroppens tillstånd efter meditation. Nästa gång du lämnar jobbet frustrerad över din chef, hoppar över besöket i baren och kom hem till dina lurviga vänner. Ge dem möjlighet att ändra ditt humör och lätta ditt sinne.

Katt som doktor

Genom att minska stressnivåerna förbättrar katter också människors fysiska hälsa. Det har visat sig att ha ett husdjur kan minska dina chanser att drabbas av hjärtattack, minska din återhämtningstid efter en hjärtattack, förbättra kolesterolnivån, förbättra vitala tecken, minska frekvensen av mindre sjukdomar och hjälpa till att förebygga depression.

Förutom djur som följeslagare förbättrar hälsan i kattägarnas vardag, det finns också katter som bor på vårdhem och andra vårdinrättningar. De håller invånarna intresserade och något till sak om. Invånare som interagerar med katter husdrar, borstar, pratar med och leker med katterna. Dessa interaktioner hjälper patienten att slappna av, lättar bekymmer och tappar blodtrycket och hjärtfrekvensen, vilket bidrar till välbefinnande och fysisk läkning.

Underskatt inte kraften hos din katt. Spendera tid med honom, ge honom den kärlek och uppmärksamhet han förtjänar, och han kommer att ge dig mer än du någonsin kunde föreställa dig!